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無機質（ミネラル）は大切な栄養素であると同時に基礎的栄養素として特に重要なものです。
人間には、カルシウム、マグネシウム、ナトリウム、カリウム、鉄、銅、亜鉛など、約60種類が必要不可欠とされています。どれかが不足しても過剰になっても、身体全体のバランスが崩れ、健康に悪影響が及びます。
さらにストレスや粗悪な食品摂取によっても、ミネラルが無駄に消費されます。
ミネラルの中でも特に重要で、しかも不足しがちなカルシウム。ちなみに人体に必要な1日あたりのカルシウム摂取量は250㎎～600mgです。カルシウムは骨や歯の形成に必要な栄養素です。
「ミネラル73」には73種類のミネラル分の中でも、天然素材のカルシウムが成分全体の約39％と豊富に含まれています。
※身体や骨を健全な状態に保つには、食事と運動、そして適度な日光が重要となります。
ご飯、お味噌汁、煮物、飲物など、毎日の食生活にご利用下さい。
【 摂取の方法及び摂取する上での注意事項 】
| エネルギー | 2kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 0.1g未満 |
| 脂質 | 0.1g未満 |
| 炭水化物 | 0.4g |
| ナトリウム | 9.5㎎ |
| 灰分 | 99.5g |
| カルシウム | 39000㎎ |
カルシウムは、骨や歯の形成に必要な栄養素です。
食生活は、主食・主菜・副菜を基本に食事のバランスを取りましょう。
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