チョン・ダヨンが女性のために独自に開発したダイエット方法。 アップテンポな音楽に合わせた有酸素運動とエクササイズによって、バストやヒップにボリュームを付け、ボディが締まり「女性らしい体型」をつくりだす。独自のダンスによって骨盤の筋肉をほぐすことで腸や子宮、内臓も活性し、便秘の解消効果も期待できる。狭いスペースやまとまった時間がない主婦でも気軽に行えるのが特徴。 韓国のTV番組では、100kg以上の女性達がチョン・ダヨンの指導のもとダイエットを開始し痩せるという企画があり、実際に女性達が実践したのもこのフィギュアダンスダイエットだった。 125kgの女性が75kgに、105kgの女性が55kgへと、女性らしく健康的に痩せ、昨年の1月から11月まで12回に渡って放送された番組は大反響を呼び、チョン・ダヨンは、“ダイエット指導者”“美のカリスマ”として、さらに人気を高めることとなった。
チョン・ダヨン 1966年生まれ。162cm/50kg 体重70kgの普通の主婦だった彼女のダイエット体験をインターネットに投稿し、大きな話題に。 その人気は彼女のために「モムチャン」という言葉が作られたほど。現在は、韓国を代表するカリスマトレーナーとしてフィットネスジムの運営を手がける他、テレビ、新聞、ウエアのブランド設立と活動の場を広げ、「健康とエクササイズの伝道師」としてパワフルに活動中。
